Foco - O Motor Oculto da Excelência, pelo especialista em inteligência emocional Daniel Goleman

Livro

Título: Foco - O Motor Oculto da Excelência
Autor: Daniel Goleman
Edição: 2014
Páginas: 336
Editor: Temas e Debates

«Daniel Goleman apresenta uma reflexão fascinante sobre o que é mais relevante para o progresso dos seres humanos, das organizações e do planeta.» - Jon Kabat-Zinn, autor de Mindfulness for Beginners

«Com a mesma inteligência com que transformou a maneira como compreendemos o poder das emoções, Goleman desconstrói o papel que a atenção desempenha na nossa vida. Estudo a atenção há mais de uma década, mas aprendi algo de novo em cada página deste livro.» - Tony Schwartz, autor de The Power of Full Engagement e CEO de The Energy Project

Sinopse

Ao longo de mais de duas décadas, o psicólogo e jornalista Daniel Goleman tem-nos mostrado o que há de inovador, surpreendente e importante nas ciências humanas. Neste livro, aborda todas as especificidades da ciência da atenção, promovendo um debate há muito adiado sobre este pouco conhecido e subvalorizado recurso mental que assume uma importância enorme para a maneira como vivemos a nossa vida. O funcionamento da atenção assemelha-se muito à de um músculo: se a utilizarmos mal, definha; se a trabalharmos bem, desenvolve-se. Numa época de distrações inesgotáveis, Goleman argumenta persuasivamente que agora, mais do que nunca, devemos aprender a apurar o nosso foco se queremos lidar com, e ser bem-sucedidos num mundo complexo.

Leia um excerto do livro "Foco - O Motor Oculto da Excelência".

Sobre o autor

Daniel Goleman é doutorado em psicologia pela Universidade de Harvard. Trabalhou durante vários anos como jornalista de investigação no The New York Times. Autor bestseller, o seu artigo What Makes a Leader figura como um dos 10 mais lidos de todos os tempos. Goleman é diretor do Consortium for Research on Emotional Intelligence in Organizations na Rutgers University. É ainda cofundador do Collaborative for Academic, Social and Emotional Learning da Universidade de Illinois, em Chicago.

Opinião

Mais um livro brilhante de um autor que não para de surpreender.

Em Foco, Daniel Goleman transporta-nos para mais uma viagem de autoconhecimento, fazendo-nos refletir sobre a capacidade que possuímos de seguir as nossas intuições mais ocultas, explorando a inteligência emocional em prol da excelência da nossa ação.

A aprendizagem retirada sobre a necessidade de focalizar a nossa atenção, o triplo foco, são mais um dos ingredientes de sucesso a juntar ao da Inteligência Emocional.

Leitura obrigatória!

Gonçalo Ribeiro